Angebot

 

Ernährungsplan

Auf der Grundlage einer Analyse Ihrer Ausgangssituation, Ihrer Bedürfnisse, der individuellen Körperzusammensetzung und objektiven Notwendigkeiten stelle ich Ihnen einen individuell auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan zusammen.

Eine Ist- und Bedarfsanalyse ist der Startschuss, gemeinsam legen wir entsprechende Ziele und Vorgehensweisen fest und gehen dann Schritt für Schritt dem Ziel entgegen. So gelingt die Ernährungsumstellung: Vielseitig essen ohne Verzicht. Massvoll geniessen, ohne hungern. Wir achten darauf dass die Umstellung im Alltag einfach anzuwenden ist.

 

Abwechslungsreich geniessen …

Angebot

  • Standortbestimmung und Analyse

  • Gesunde Ernährung im Alltag

  • Prävention

  • Ernähre ich mich ausgewogen?

  • Gewichtsreduktion - Unterstützung und Begleitung beim Abnehmen

  • Vegetarische Ernährung / vegane Ernährung

  • Vollwert, saisonal, regional

  • mediterrane Ernährung

  • gesunde Blutfettwerte

  • Förderung der Gesundheit und Unterstützung bei div. Ernährungsunverträglichkeiten wie Zöliakie, Fructosemalabsorption etc.

  • uw.

 
Ernaehrungsberatung+Cappellazzo

… und immer in Bewegung bleiben

 
Weitere Informationen zu Säure Basen-Haushalt,
Individuelle Ernährungstherapie uw.